Средство от простуды, которое можно назвать лучшим

Лого
Автор: |
Тема:
0 голосов

Здравствуйте, мои дорогие читатели. На дворе настоящая зима,  и все чаще, мы простужаемся. То горло заболит, то насморк вдруг начнется.  Я решила найти на просторах интернета самое лучшее средство от простуды. На самом деле, можно действительно выделить целый комплекс, как быстро вылечить насморк и горло, однако я решила остановиться лишь на самых популярных.

С горлом отлично подойдет полоскание растворами, даже те самые магазинные специальные леденцы чаще всего с приятным цитрусовым или мятным привкусом.

Разумеется, нельзя выделить какое-то одно средство от простуды, которое можно назвать лучшим. Не существует какого-то отдельного народного лекарства или волшебной таблетки, которое обеспечит как профилактическую защиту, так и саму эффективность лечения уже имеющегося заболевания. Чтобы как можно лучше защитить себя от простуды, необходимо соблюдать комплекс мер, о котором мы поговорим ниже.

«Джентльменский набор» при простуде.

• Когда организм подвержен заболеванию, можно, наконец-то, просто взять и отдохнуть, нежась в кроватке сколько душе угодно.

Каким бы самым заядлым последним трудоголиком вы не были, помните, что лучше один раз качественно отдохнуть и вылечиться, чем потом снижать свои трудовые показатели из-за постоянного плохого самочувствия.

• Чтобы совсем не растечься мягкой и нежной больной лужицей, можно делать легкую зарядку. Более серьезные физические нагрузки делать не надо.

• Дома находитесь как можно больше времени под одеялом – процесс потоотделения тоже очень важен, к тому же, в теплом мягком коконе вы не сможете простыть еще сильнее.

напитки

• Необходимо пить как можно больше жидкости. Кстати, помните, раньше очень часто засушивали малину? Чай с таким чудесным наполнителем будет очень даже кстати, вот прямо сейчас, ей Богу, захотелось вспомнить самое юное детство и окунуться в тот ностальгический период, когда бабушка засушивала ягоды, а потом, зимой, мы пили с ними чай. Эх! А у вас в семье есть свои методы борьбы с простудой? Было бы очень интересно узнать о них в комментариях.

Также чай можно заправлять следующими полезными вещами: мятой, душицей, мелиссой, имбирем, корицей. Можно пить кипяченое молоко, вот только мед следует вприкуску кушать, а не смешивать – смешиваясь с горячими веществами, мед теряет некоторые полезные ферменты. А кипяченое молоко с корицей также хорошо прочистит кишечник и будет очень неплохим товарищем для вашей фигурки!

• Отрегулируйте ваш рацион питания!
Свежие овощи и фрукты должны стать лучшими друзьями (и желательно не только при болезнях), в особенности – цитрусовые. Они, кстати, хорошие жиросжигатели.

• Периодически проветривайте помещение, ни в коем случае не находясь в нем!

• Высыпайтесь – чем сильнее будет ваш организм, тем легче вы будете переживать простудные периоды.

• Получайте как можно больше положительных эмоций от нахождения дома, если все же решили остаться на домашнем больничном – надо искать хорошее даже в болезни.

Вы можете почитать фильм, который давно хотели, но все не хватало времени, или даже книгу почитать. Можете освоить какое-нибудь новое ремесло – вязание или другой несложный хэндмэйд.

• Самое главное – не давайте себе грустить!

В конечном итоге, если вам грустно или одиноко, вы всегда можете оставить пару-тройку комментариев в моем блоге, чтобы развлечь свои вынужденные выходные приятными собеседниками.

переписывания по интернету

 

Итак, пришло время прощаться. Оставайтесь со мной: не забывайте подписываться на обновления, делиться статьями в социальных сетях и, если не сложно, пишите в комментариях, что вам понравилось, что вам не понравилось. Что хотелось бы увидеть. Помните, что я здесь только ради вас, и я с радостью сделаю мой блог еще уютнее и лучше, если вы мне в этом поможете! До скорого.

Этой статьей стоит поделиться
Не пропусти секреты Леди Лень.
Сделай свою жизнь чуточку проще!
Подпишись на обновления
Подпишись на обновления

Вам также может быть интересно

Оставить коментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!:
Я хочу получать обновление этого блога