Эффективные методы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях без таблеток

Лого
Автор: |
Тема:
0 голосов

Доброго времени суток, мои любимые читатели! Сегодня пишу я с прискорбными вестями – с шеей стало совсем плохо: одно резкое движение – и все, заклинивает, не разогнешь. Как пояснил мой врач, заболевание мое крайне распространено – это самый что ни на есть шейный остеохондроз.

Сказать, что я была в шоке, — не сказать ничего, ведь всю свою жизнь я считала, что болезнь эта преследует лишь пожилых людей, а меня таковой назвать сложно. Именно исходя из всего этого я и решила написать эту статью: на злобу дня, так сказать.

В статье мы подробно коснемся того, как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях.

Вы спросите:

«А почему в домашних условиях-то? Неужто на Руси уж и врачей нормальных не осталось?».

Так уж получилось, что я испытываю дискомфорт при общении с врачами, когда нахожусь в больницах. Угнетает эта атмосфера, напрягает – вот я и решила разузнать, как же подправить свое здоровье в тепле и уюте своего дома, не растрачивая лишние нервные клетки понапрасну.
Для того, чтобы узнать своего «врага» в лицо,  нужно знать:

Перечень возможных симптомов при хондрозе шеи:

  • появление нестерпимой боли в голове
  •  возникновение неожиданных проблем со зрением или слухом
  •  ухудшение циркуляции крови (это легко можно заметить, если, допустим, у Вас всегда холодные руки
  •  потеря координации (головокружение)
  •  слишком резкая переменчивость настроения
  •  боль в суставах, мышцах, грудной клетке, шее
  •  слабость в конечностях
  •  негативные изменения чувствительности к боли

Если у Вас присутствуют данные симптомы, что ж, могу Вас «порадовать» — у вас  определенно хондроз, поэтому предлагаю вместе начать избавляться от  болезни. Что делать при таком заболевании и как его лечить я объясню.

Как избавится от шейного остеохондроза в домашних условиях.

шейный хондроз

Безусловно, все мы понимаем, что остеохондроз – это не конец света, с ним можно жить, хоть и такое существование не особо приятно откликнется в старости.

Однако народ не глуп, да и медицина продвинулась далеко за последние года, поэтому вполне серьезно можно обсуждать его лечение на уровне дома. Итак, чем же лечат остеохондроз?

массаж

Не следует забывать об индивидуальном подходе в массаже. Прежде, чем быстренько прыгать на массажную койку, следует хорошенько подумать о Вашем общем состоянии: если ли у Вас другие клинические заболевания, насколько они серьезны. Это очень важно, ведь без учета какой-нибудь гипертонии или проблем с циркуляцией крови можно нанести организму урон.

Также определенно точно глупо будет пытаться просить сделать массаж бабу Нюру с соседнего подъезда – нужен квалифицированный специалист, который сможет гарантировать сохранность Вашего здоровья.

Обычно массаж не делают на острой стадии болезни – в таком случае существует вероятность появления болевого синдрома. Если болезненные ощущения есть – массаж должен начинаться со здорового участка и лишь затем разминанию следует подвергать пораженные зоны.

Самым лучшим будет сочетание классического лечебного массажа, сегментарного и точечного.

различные мази и пластыри

Их целое множество, каждый может найти что-то подходящее. Мне, например, больше всего симпатизируют такие мази, как Акулий жир  и ортопедические пластыри. Проверенные временем и моими близкими людьми препараты.

Конечно, народные средства и мазь помогают снять боль, но для полного избавления от недуга требуется комплексный подход. При шейном остеохондрозе самое важное – его профилактика.

— лечебная гимнастика

Необязательно заниматься спортом, достаточно выполнять упражнения в свободное время. Это удобно и комфортно. Я по видео занимаюсь уже полгода и с тех пор ни разу не возникло болевого ощущения в спине или шее.

Заниматься можно в любое удобное для вас время. Специально составленные комплексы врачом А. Бониной, помогут вам. Просто включите видео и повторяйте за автором. «Секреты здоровой шеи 3.0»

Комплексами упражнений надо заниматься всего 15-25 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить шейный отдел позвоночника всего за 1-2 месяца!

Ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела.

Каждый человек любит хорошо поспать, чтобы чувствовать по утру бодрость и прилив сил. Однако не все понимают то, насколько важно выбрать правильную подушку для сна, при которой будет идеально правильное положение головы, что не только помогает лучше спать, но и справляться с различными заболеваниями.

Во время сна мы полностью расслабляемся – это ни для кого ни секрет, а неправильная поза затормаживает этот процесс, заставляя и без того уставшие мышцы нашей бедной натруженной шеи вновь работать.

При постоянном нарушении правильного положения в одно не самое прекрасное утро Вы можете проснуться от собственных криков, ощущая в полной мере всю правоту врачей, что не устают глаголить о пользе ортопедических подушек.

ortopedicheskaya-podushka

Ортопедическая подушка поддерживает голову правильно, уменьшая болевые ощущения и способствуя не только лечению остеохондроза, но и его профилактике. Даже если Вы полностью излечитесь – лучше всего не расставаться с любимой всем сердцем подушкой – полностью расслабленный сон нужен даже здоровому организму.

Друзья, настало время и прощаться. Не забывайте подписываться на обновления моего маленького, но уютного блога, и делиться информацией в социальных сетях: лучше заранее знать, что же делать, если однажды случится страшная боль в мышцах шеи. Удачи Вам и хорошего настроения!

Этой статьей стоит поделиться
Не пропусти секреты Леди Лень.
Сделай свою жизнь чуточку проще!
Подпишись на обновления
Подпишись на обновления

Вам также может быть интересно

Оставить коментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!:
Я хочу получать обновление этого блога